En un reciente artículo publicado en Environment International, los investigadores examinaron el efecto de la vitamina C sobre la inflamación pulmonar y la pérdida de mitocondrias provocadas por la exposición a partículas finas contaminantes conocidas como PM2.5 (diminutas partículas en suspensión en el aire, frecuentes en la contaminación urbana)

La suplementación con vitamina C redujo el estrés oxidativo y la inflamación que PM2.5 provoca en los pulmones.

También ayudó a proteger las mitocondrias (las “centrales energéticas” de las células) evitando su daño al exponerse a esas partículas.

En consecuencia, la vitamina C parece tener un efecto protector frente a algunos de los daños que la contaminación del aire puede causar en los pulmones.